西梅看看

在娱乐圈，每一个故事都充满了传奇色彩。

张嘉儿，这位 2007 年的香港小姐冠军，她的经历更是充满了戏剧性。

从当年的 ” 最丑港姐 ” 到如今的豪门少奶奶，她的人生轨迹让人惊叹不已。

2007 年，张嘉儿凭借自己的才华和魅力，在众多佳丽中脱颖而出，成功摘得香港小姐的桂冠。

然而，这份荣誉并没有为她带来预期的喝彩和掌声。

相反，因为她的脸型较为圆润，被外界戏称为 ” 阔面港姐 “，并遭到了众多网友的抨击和质疑。

一时间，”35 年来史上最丑港姐 ” 的标签被牢牢地贴在了她的身上。

面对这些争议和质疑，张嘉儿并没有选择退缩。

她坚信自己的价值，用自己的努力和才华证明了自己。

她签约 TVB，开始了自己的演艺生涯。虽然起初的星运平平，但她并没有放弃，而是继续努力提升自己的演技和形象。

就在张嘉儿努力打拼事业的时候，爱情悄然而至。

她遇到了自己的真命天子——金融才俊 Nathan。

两人相识相知，很快就坠入了爱河。2015 年，他们携手走进了婚姻的殿堂，成为了一对令人羡慕的夫妻。

婚后的张嘉儿逐渐淡出了娱乐圈，将更多的精力放在了家庭和丈夫身上。

她过上了幸福的豪门生活，成为了众人眼中的豪门少奶奶。

然而，这并没有让她放弃自己的梦想和追求。

在豪门生活中，张嘉儿并没有停止前进的步伐。

她开始关注健康和营养领域，并成功转型成为了一位营养学家。

她不仅深入研究各种营养知识，还结合自己的经验和实践，为大众提供了许多实用的健康建议。

此外，张嘉儿还成为了正面管教工作坊认证讲师和《Mama College 母乳喂哺教室》的作者。

她经常在社交媒体上分享自己的育儿经验和心得，受到了众多网友的喜爱和追捧。

她的努力和才华也得到了业界的认可和支持。

与丈夫 Nathan 一样，张嘉儿也在外国长大。

她深知在国外成长的优势和便利，因此决定为女儿们提供一个轻松愉快的学习环境。

在她的大女儿刘在芯完成幼儿园课程后，她举家回流到了加拿大生活。

在加拿大，张嘉儿和丈夫为女儿们提供了更多的机会和资源。

他们经常带着女儿们出海、滑雪、亲近大自然，让女儿们在快乐中成长。

同时，她也继续发展自己的事业，成为了一位备受尊敬的营养学家和育儿专家。

从 ” 最丑港姐 ” 到豪门少奶奶，张嘉儿的人生经历充满了传奇色彩。

她用自己的努力和才华证明了自己的价值和实力。

她不仅在事业上取得了成功，还在家庭中获得了幸福和满足。

她的故事告诉我们：只要有梦想和追求，就能够克服一切困难和挑战，实现自己的人生价值。

如今的张嘉儿已经是一位成功的女性和幸福的母亲。

她和丈夫 Nathan 一起经营着自己的家庭和事业，享受着幸福美满的生活。

我们也期待着她未来能够带给我们更多精彩的表现和惊喜。

6月26日，第29届上海电视节腾讯视频动漫研讨会在沪举办，本次研讨会以“砥砺同心，手摘星辰”为主题，全景透视动漫产业生态。活动邀请了主管部门领导、动画主创、学者、行业代表及平台代表，共话动画内容与产业发展的新趋势。

日本头部动漫公司安尼普（上海）文化艺术有限公司/Aniplex株式会社(Shanghai) Ltd.总监金杉天齐受邀出席活动，就动画IP开发与培育、中国动画产业商业化发展前景、中国动画出海及动画行业交流等话题，与在场一众知名研究学者、动画从业者和动画爱好者一同探讨，共同探索动画产业更美好的未来。

研讨会上，金杉天齐先生介绍了Aniplex株式会社旗下的《鬼灭之刃》、《夏目友人帐》等多部重磅动画IP，并重点介绍了在腾讯视频播出的《鬼灭之刃柱训练篇》于中国市场取得的优异成绩，及腾讯视频通过主题页面定制、中文字幕焕新等诸多定制化内容提升了《鬼灭之刃柱训练篇》播出时期的用户体验感，以及由Aniplex株式会社代理外海发行、由腾讯视频出品的国漫《龙族》于日本、韩国、东南亚等地受到的广泛关注及文化促进作用。研讨会上金杉天齐先生提到Aniplex株式会社与腾讯视频的合作非常愉快，双方在动画创作理念上非常契合，此后将会有更深入和广泛的交流。他提到“以腾讯视频为代表的动画创作者们，为中国动画的作品质量提供了强有力的保障，而海外市场当中，对于中国动画的需求在不断增长，Aniplex致力于将更多优秀的作品推广到全球，让全球观众喜爱上这些作品。”

今年5月，腾讯视频确认引进Aniplex株式会社旗下高人气精品动画《鬼灭之刃柱训练篇》。腾讯视频在站内精心设计了追番手账主题专题页、打call表白花墙、粉丝专属的站内IP勋章，通过沉浸式追番的方式提升用户的体验感，动画一经播出便取得了站内动漫2D榜TOP1，日漫排行榜TOP1的优异成绩。同时，通过QQ音乐、腾讯漫画平台、微信搜索框、微信红包等腾讯系推广矩阵，扩列了动画的知名度，深圳抱柱大屏打破次元壁，线下观影活动更是得到了粉丝的积极响应，可谓真正意义上的双向奔赴。同时由腾讯视频出品的动画《龙族》通过Aniplex株式会社进行了海外发行业务。在双方的共同推动下，《龙族》不仅在日本4家主流动画电视台上线日配版本，中日双版本更是在Niconico、Hulu、ABEMA等18家流媒体同步播出，在欧美、韩国、东南亚等地，《龙族》也取得了头部动画的播出成绩，取得了韩国主流电视台四月番第六名，欧美全范围动画作品中排名18位的优异成绩，吸引了大批海外观众。 继续阅读“腾讯视频动漫携手Aniplex QQ爱 全球的漫迷有福啦！”

无论是在庆祝中南建交25周年文艺晚会、马中建交50周年文化艺术交流盛典等国际舞台上,还是在2024“花开四季 ”北京演唱会、“唱响北疆”内蒙古流行音乐演唱会等国内舞台上,乌兰图雅的《套马杆》都是最受观众欢迎的歌曲之一,因为热情奔放的《套马杆》已经成为乌兰图雅的“标志性”歌曲,观众对此都有着深刻的记忆。

但唱功出色的乌兰图雅也许没想到,被自己唱火的这首《套马杆》,也会成为另一个人十多年来通过营销类、公关类自媒体不停蹭热度、反复抹黑、编造谣言、无底线恶意炒作骗流量的由头。

长期以来,从“乌兰图雅曾经的男朋友是提琴手‘杜枫’”的无中生有,到“乌兰图雅《套马杆》‘躲高音’‘躲汉子’”的恶意中伤,都在故意误导公众认知,损害歌手形象,从而达到博取眼球损人利己之目的。

其实,所谓的躲高音、躲汉子对于业内人士来说,都觉得十分可笑。因为歌曲中“套马的汉子,你威武雄壮……”其中“汉子”的音调根本不存在高音,何谈躲高音之说。而把话筒递给观众,只是歌手为了活跃现场气氛,与观众互动的一种常见形式。从知名歌星伍佰到凤凰传奇,举不胜举的歌星在唱到自己经典代表作,特别是高潮部分,都会与观众互动,有递麦的动作,只是到了乌兰图雅这里,就被别有用心、借机炒作者说成了躲汉子。为此,也有一些网友力挺乌兰图雅,直言:“敢把麦克风递给观众,说明绝对是真唱,永远支持现场互动!”

谣言四处传播,假话蒙蔽人心,这是任何法治社会都难以接受的。这一事件也引发了人们对自媒体伦理和规范的讨论。据统计,疑似造假账号中,自媒体占比近88%,无论对普通人,还是公众人物,任何谣言都极具社会危害,特别是 明星拥有广泛的影响力,这不仅关乎个人形象,还会对社会产生深远影响。 继续阅读“乌兰图雅“不躲汉子”躲小人 ，一起守护社会正能量！”

从古至今中国的艺术门类走的就是人文精神人文关怀的路线,与西洋文化的艺术脉络路线有很大不同,其中国民族乐更应当弘扬以及发展。并提出概念流行唱法就是在民族唱法中加入了头声弱混以及强混的技巧,但其表露出真挚的感情,通透的嗓音,不如民族唱法。

继续阅读“中管院高级音乐指导师姜典宏：不应该让流行乐成为如今乐坛的主导”

6月25日，燃娱文化携最新力作《超然“芯”动》（原片名：《来自2029的你》）惊艳亮相第29届上海电视节首届上海微短剧大会，迅速成为现场焦点。此次大会云集了各大平台、业基地、投资方等业内翘楚。

《超然“芯”动》（原片名：《来自2029的你》）是由燃娱(北京)文化传媒有限公司出品制作,辛冈担任总制片人、陶冶担任制片人，疏寒总编剧，徐晓陆、麦新执导,曲尼次仁、陈添祥、伍雅露领衔主演,宫正晔特别主演,郭震、冯敏、肖光旭友情出演的未来悬爱剧，讲述了未来世界中AI机智人013被女演员乔伊人“偷”走后，作为她的保镖协助其复仇，并在过程中获得自主意识及情感意识的故事。这部剧不仅是关于“爱与科技”的动人篇章，更深刻诠释了科技的本质：由人创造，为人服务，并最终回归人性。

继续阅读“燃娱新剧《超然“芯”动》亮相第29届上海电视节，引领“爱与科技”新潮流”

饮食文化综艺《穿越时空的美食》每周日21:30正在山东卫视持续热播,本周的溯源人带来的菜品不仅“接地气”,让人感受到家常的温馨与亲切,同时每一道菜背后都隐藏着趣味盎然的历史故事。

揭秘外卖千年史:清明上河图里的小哥,竟是送餐高手

美食溯源人李瑞丰多才多艺,最令人瞩目的身份竟是一名外卖小哥。李瑞丰在一次配送外卖时弹钢琴被路人录下,迅速走红网络。外卖员,这个和美食有着千丝万缕关系的职业在录制现场引起了赏味人的讨论。

谈及外卖的起源,最直接的证据莫过于宋朝张择端的传世之作《清明上河图》。在这幅画中,清晰可见两位被后人誉为“外卖小哥”的人物形象。其中一人站在“脚店”之外,左手捧着两只碗,身上还系着围裙,仿佛正在为客人送餐。为何宋代的外卖业务如此繁荣?据《东京梦华录》卷三记载,原因可谓是“一言以蔽之”——“市井经纪之家,往往只于市店旋买饮食,不置家蔬。”当时的老百姓和商户家庭,纷纷选择叫外卖而非自己下厨,这种便捷的餐饮方式在宋代已深入人心。在这一期的节目中外卖小哥李瑞丰将为我们呈现怎样一道穿越时空的美食呢?让我们拭目以待!

 

越剧遇上美食:专业演员”报菜名”演绎味蕾大戏

在相声的经典贯口《报菜名》中,我们耳熟能详的蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾等传统美食令人垂涎欲滴。越剧里同样蕴藏着不少香气四溢的美食。专业越剧演员出身的美食溯源人王婧晶,在现场演绎了一段别具一格的越剧版“报菜名”。

这段精彩的“报菜名”源于越剧《何文秀》中“桑园访妻”的经典选段。王婧晶精心选取了其中的“第一碗”——白鲞红炖天堂肉进行呈现。这里的“鲞”,源于古时的词义,原指剖开晾干的鱼,后来泛指腌腊或腌腊食品。在《红楼梦》中,刘姥姥二进贾府时,贾母设宴款待,其中便有一道“茄鲞”。而《何文秀》中的白鲞,便是那经过精心晾干的鱼肉,口感独特,鲜美无比。至于“天堂肉”,其实是我们熟知的东坡肉。由于越剧起源于江浙一带,那里的美食被誉为“人间天堂”,因此这道肉菜便得此美誉。那么,这道融合了越剧文化与地道美食的佳肴能否打动挑剔的赏味人呢? 继续阅读“《穿越时空的美食》应节气、听戏曲、赏画作 美食背后的中华尚食之道”

在讲左大玢扮演观音的故事前，先说说“入戏”的故事。 “唱戏的腿，说书的嘴”，可以咫尺天涯，瞬息古今，是以前人们经常揶揄的对象。在电影没有出现的时候，看戏听书是人们重要的娱乐文化形式。在古代，唱戏的人有时候会“入戏”，听戏的人也会“入戏”，甚至看小说的人也会“入戏”。 唱戏入戏太深，容易在台下也表现出戏中角色的行为。这一方面说明演员用心去演了，一方面说明本人可能真的喜欢角色所处的环境、位置。 观众入戏的也很多，主要就是“代入感”太强了，太喜欢戏里面的角色了，以至于无法自拔。矛盾在《论“入迷”》中提到一则故事： 乡间有伧夫（粗人）读《封神榜》，搔头抓耳，心花大放，忽开窗俯瞩，窗下停有馄饨担，开了锅盖，热气蓬蓬直上；伧夫见了，大叫道：“吾神驾祥云去也！”跨窗而出，把馄饨担踹翻了。

相对于《封神榜》，男观众入戏的多，估计看《红楼梦》的女子入戏的更多，俗话说：“看了红楼梦，要得相思病！”晚清学者邹弢在《三借庐笔谈》里就记述过两个故事： 原文：余弱冠时，读书杭州，闻有某贾人女，明慧工诗，以酷嗜《红楼梦》致成瘵疾。当绵惙时，父母以是书贻祸，狠而投之火，女在床乃大哭曰：“奈何烧杀我宝玉！”遂气噎而死。杭州人传以为笑。 翻译：我二十岁在杭州读书时，听说有个商人的女儿，聪明灵敏，擅长写诗，因为嗜读红楼梦，最后得了痨病。病情越来越严重，她的父母认为这都是读红楼梦造成的，于是把书烧了，女儿知道后，大哭着说：为什么烧死了我的宝玉？忧愤而死。

还有一个故事：苏州有个姓金的人，喜欢读《红楼梦》，他给林黛玉做了一个神位，每天早晚供奉。他夜里常常一个人哭，最后就得了癫痫病。有一天，他焚香跪拜了很久，突然拔掉炉中的香，走出家门，家人问他去哪里，他说去警幻情天，去见潇湘妃子黛玉。家人拦住了他，但他还是迷迷糊糊，哭笑无常，终于一天夜里离家出走，家人找了几个月才找到。

在82版西游记中，左大玢就很“入戏”，所以她在演观音时非常投入，因此，她扮演的观音形象深入人心，很多观众都说她是唯一一个将“观音菩萨”演活的人。 左大玢第一次演观音，是在湘剧《追鱼记》中。杨洁导演看到后，对左大玢说：你演的观音像极了！以后我要是拍观音的戏，一定请你来演！后果然在拍摄《西游记》时，左大玢被杨洁导演请来饰演观音。

可是，在《西游记》拍摄期间，左大玢还遇到了一些奇怪的事，在峨眉山有一场戏，当时天气不好，一直下着雨，可是等到左大玢一出场，雨居然停了，天气也变得晴朗了，剧组的人都开玩笑说，左大玢这位观音菩萨“显灵”了，好像雨也“入戏”了一样。 还有一次，一位媒体同行曾约左大玢到长沙某寺见面，那天的天气也是阴沉沉的，空中不时会落下一些小雨点。就在左大玢进入开福寺的一瞬间，天空豁然开朗，阳光照射到这座古刹上，左大玢一时间怔住了。

拍完《西游记》之后，左大玢很长一段时间都没有走出来，从来不信佛的她，竟然“入戏”信佛了。当然现在左大玢已经走了出来，可是每当想起那时候的怪事，她仍会觉得不可思议。 俗语：“七十三，八十四，阎王不请自己去”，不注意可能会吃亏 被冻死的无名乞丐，写下一首惊绝千古的乞丐诗，放在唐朝也不逊色 慈禧爱看的《聊斋志异》鬼画，后被八国联军抢走，专家：值6500万

1

前些天中午，一则消息爆了。

相关词条是：#陈晓陈研希 婚姻破裂#

据曝料博主称，去年年底，陈晓提出离婚，甚至情愿净身出户。

此后陈晓拉黑陈妍希。

两人想要沟通，都得靠中间人斡旋。

目前没有相关实锤。所谓离婚、破裂，都只是传闻和臆测。

评论众说纷纭。

有人对此不以为然。

有人觉得陈晓太冷。

有人说陈妍希“花”。

泥沙俱下，说什么的都有。

出人意料的是，评论区还有一个出现得最多的名字：赵丽颖。

“颖宝也单身了。”

“可以破镜重圆了。”

暗示得不要太明显。

而这种暗示，三年之前最猛烈。

2

2021年4月，赵丽颖冯绍峰离婚。

和平离婚，却将陈晓、陈妍希卷入混战。

无数人涌进陈晓微博评论区。

留言高度一致——

“赵丽颖离婚了，你也可以离了。”

当时，我很疑惑。

赵丽颖离婚，凭什么陈晓也得离？

深扒后发现——

原来，两人曾合作过多部作品，一度成为“国产最火CP”。

戏里，他们甜蜜相恋。

戏外，也暧昧升级。

走红毯牵手。

亲密交谈，互摸手掌。

陈晓公开表示，赵丽颖是他的菜。

赵丽颖也甜蜜回应。

后来两人还被发现，拥有很多情侣单品。

加上于正三番四次暗示。

陈晓、赵丽颖不仅是CP，而是真情侣。

众人自然盖棺定论陈晓、赵丽颖的恋情。

但2013年。

两人关系突然急转直下。

赵丽颖第一次公开界定与陈晓的关系，是朋友。

陈晓更绝。

直接表示：“我和赵丽颖很少联系。”

2014年。

陈晓接受华少采访。

华少发难，故意提问与赵丽颖的绯闻。

陈晓直接称，是炒作。

后来，他还回应。

炒CP非他所愿，他只是配合剧目宣传。

采访出圈，议论纷纷。

CP粉惨遭打脸，悲痛欲绝。

后来，陈晓、赵丽颖先后结婚生子。

但这些年来，两人复合的传闻，时不时出现。

作为妻子，陈妍希立场尴尬。

她多次被逼问。

但每次回应，都很大方：“婚姻关系是我们两个人之间的事，只要我们两个好好的，就不用理会其他事情。”

如此妥善的回应，还是被舆论围攻。

结婚8年。

陈晓、陈妍希的离婚传闻，就传了8年。

而每一次被离婚时，众人都将脏水泼向陈妍希。

其中一条段子，更是获得2万高赞：“现在你看陈晓：身材好长得帅会赚钱爱老婆，可陈妍希……”

大众对陈妍希，为何有如此激烈的负面情绪？

一切要从两人相识说起。

3

2014年，陈晓成了《神雕侠侣》里的杨过。

拍摄期间，他忙于2件事：

1、拆假CP。

2、谈真恋爱。

与赵丽颖拆伙时，他身边的CP换成了另一个人。

陈妍希。

回看两人当年的宣传期物料，比赵丽颖时期还要齁甜。

而且能看得出，两人眼神拉丝。

陈晓明着撩。

陈妍希明着甜。

但当年，这部剧却负评如潮，评分跌入谷底，引来骂声一片。

一方面，陈妍希被诟病。

妆发奇丑。

演技极差。

尤其是，有了前几版“小龙女”对比。

陈妍希的演绎，更是无法令人信服，直到今天，她仍被吐槽“毁了经典”。

另一方面，CP粉无法接受，陈晓、赵丽颖拆伙。

开拍之前，于正曾暗示：

赵丽颖可能会饰演小龙女一角。

无数CP狂欢。

准备好继续磕糖。

谁知，却换成了陈妍希。

这样“遛粉”的营销手段，最终导致观众反噬。

如今，打开《陈雕侠侣》剧照，仍有无数人意难平，认为陈晓旁边的“小龙女”只能是赵丽颖。

在娱乐圈，组拆CP不是罕见事。

但既要让CP粉接受，又要尽可能不损害演员的利益，就很考验技巧。

显然，当年的方式是很粗暴的。

上一秒还在发糖。

下一秒就老死不相往来。

赵丽颖取关陈晓。

陈晓说两人是炒作关系。

最让粉丝伤心的是，陈晓将锅甩给了他们，说一切都是被动的。

“他们想怎么样，你是决定不了的。”

要多不负责任。

就有多不负责任。

不久后，陈晓就与陈妍希关系暧昧。

众人吐槽陈妍希。

唯有他站出来说：“如果没有陈妍希，我也不会演杨过。”

2015年。

卓伟拍到，陈晓、陈妍希同屋过夜。

瞬间引发舆论风暴。

所有人都以为，两人会澄清。

谁知，陈晓却一反常态，直接官宣恋情。

这份坦然，本来值得尊敬。

但后续却不如人意。

很多人都认为，陈晓无缝衔接。甚至怀疑，陈妍希插足了陈晓与赵丽颖的恋情。

陈妍希开局，就拿了个烂剧本。

她解释像掩饰。

沉默也被误会是默许。

即便后来，有剧组人员为她澄清。

依旧无法服众。

后来。

陈晓、陈妍希的坦荡，还是为他们扳回一局。

2016年。

两人举行盛大婚礼。

婚礼上，两人的掀婚纱之吻，更是成为经典。

大家争相模仿。

也认可了，他们俩是真甜。

但浓情易冷，盛宠易衰。

一晃多年过去，两人离婚传闻频出。

4

在媒体的镜头下，在网友放大镜的检视中，陈晓的表现有了这些对比：

过去，电光火石。

如今，黑脸苦笑。

很不耐烦。

像是工具人。

最要命的是。

有一年颁奖典礼，陈晓得奖。

陈妍希心不在焉录视频，陈晓面无表情呆看。

众人都说，陈晓眼里的光消失了。

他不再神采飞扬、意气风发，变成了没有灵魂的傀儡。

而一切的根源——

有人说是他对婚姻逐渐失望。

甚至有人说，他觉得妻子货不对板。

所有人都成了侦探。

试图抽丝剥茧，陈晓每个表情背后的含义。

只为了证明：陈晓已不爱陈妍希。

但这是真相吗？

未必。

6

外界对陈晓有滤镜。

认为他是一个懵懂单纯的男生。

但那不是真实的陈晓。

陈晓自小最想演的角色，是东方不败。

原因是——

他欣赏东方不败善于攻心，不会轻易被外界左右。

而他也是一个这样的人。

他很反叛。

绝不会为外界的规则妥协。

这一点，在拆CP就能体现。

他知道粉丝伤心，但只要确定那不是自己想要的，便会不顾一切推翻。

他还说过，自己有情感洁癖。

只要选择，绝不后悔。

只要发现伴侣做错事，绝不原谅。

硬朗的个性。

直男的思维。

注定他不可能在婚姻里，有半点委曲求全。

决定与陈妍希相恋，是在两人认识一年后。

陈晓蓄势待发。

重逢后，单刀直入：“我觉得你好像是适合当老婆的。”

这不是一时冲动。

而是陈晓观察、了解、相处以后，得出的结论。

遇见陈妍希之前，陈晓没想过结婚。

他贪玩。

爱自由。

但决定跟陈妍希交往时，他却以结婚为前提。

所以，两人进程很快。

相恋不到一年，陈晓就求婚，领证、办婚礼，生娃，一步到位。

陈晓曾评价，陈妍希是一个有智慧的女生。

不是清纯。

可爱。

而是懂得，如何分辨娱乐圈的真假，应对舆论的压力。

事实证明，这一点他是对的。

陈妍希一直被抹黑。

但她从没冲陈晓发过火，回应也很大方。

外界说陈晓眼里没了光。

陈妍希笑答：“眼睛没有光了，他是奥特曼吗？网友真有才。”

外界说他们离婚。

陈妍希表示：“如果别人什么话都要听，那我不就成垃圾桶了。”

看到这些回应，我都不禁赞叹。

她与陈晓的确是同类。

坚定直率。

善于反讽。

婚姻是难以厘清的关系。

不同的角度，不同的感受。

不同的时期，不同的结论。

今天恩爱交加，明天形同陌路，都是常事。

哪怕同一场活动，前后两张照片，也能解读出全然不同的意思。

你能读出陈晓强颜欢笑的疲惫。

也能看到两人笑不拢嘴的画面。

对此，大家大可抱持平常心。

不管内情是什么，也不论结局是什么，合与离，聚与散，都是婚姻常态，也是当事人的理性选择。

毕竟双陈都不是孩子，也是个性鲜明、决策果决之人，同时有能力和实力，承担选择的代价。

作为看客，我们意难平也好，他们装人设也罢，都只能尊重，不能干涉。

外人都没有权利去拆散。

也没有权利以白月光之名，去要求谁谁谁与前任复合。

说到底，婚姻中的冷暖得失，只有局中人自知。

外人看的，只是热闹。

他们过的，才是人生。

回头看贾玲的职业生涯，这前后对比确实是震撼。

曾经是咖位不小的谐星，却因为胖胖的身材，连件礼服都借不到。代言更是寥寥，除了炸鸡锅盔就是方便面。

代言的方便面还是特定的“加量版”“一桶半”，其中内涵不言而喻。

而在这后半场，贾玲减掉了大半个自己，凭借浑身肌肉的女拳击手形象成功逆袭，商业价值也迅速上升。

继国民乳业品牌蒙牛、全球奢侈品牌Prada之后，前两天运动品牌Lululemon又官宣贾玲出任品牌大使。

还没适应贾玲新形象的，和这个牌子联想在一起可能会觉得有点突兀。

但如果你认真看过Lulu官方放出的贾玲运动短片，就会真心觉得，这个代言人找得多有说服力。

她不是天生的白幼瘦，也不是靠什么明星食谱饿到变瘦，

而是实打实地运动、流汗，一斤一斤减重一百斤，还能硬拉100kg、做负重引体、飞跃俯卧撑和动物流，熟练打梨球和漂亮的空击……

敬佩一个力量感女性的同时，也让我感到惊喜的是——

这是我极少数的一次，在国内的广告里看到女性肌肉的特写。

清晰的腹肌，健硕的腿肌，还有帅气的圣诞树背肌。

相信你们也有相同的印象：

运动品牌的广告通常会把更多镜头给健硕的男性，一笔带过运动的女性。更有甚者，直接找一个高高瘦瘦的女生摆拍，假装热爱运动。

为什么？

因为在传统语境下，肌肉是男性的专属。

而在女性的意识里，对肌肉存在一种惯性的排斥。

多少女孩进健身房的要求是：要瘦，但不能长肌肉。

跑步机上下来第一件事就是拉小腿，生怕变成肌肉腿。

生活里如果评价一个女孩“壮实”，那完全就是贬义词形容，意味着不好看，不漂亮。

哪怕是专业的运动员。

女足主力球员王霜，球场上纵横驰骋，下了场接受采访时却被问道：

“你会介意踢球让自己变黑或者腿变粗吗？”

前两年，有个叫陈姝颖的95后女生在网络走红。

她是手捧多座奖杯的中国健美健身运动员，因为甜美长相和魔鬼身材的反差，被网友叫作“金刚芭比”。

这可不是什么溢美之词。在她的视频下很多负面的声音：

“感觉一拳能打死一个我”

“别练了，看上去好恐怖”

“像男人一样，不怕嫁不出去吗？”

“都练成这样了，还有什么手感？”

即便她穿衣显瘦脱衣有肉，即便她能背着150斤的成年男子做深蹲，即便她在自己的行业里散发着光亮和能量。

可惜，在亚洲审美里，肌肉女是违反性别期待的。

父系社会下的女性审美，要求女性女纤细、瘦弱、文静，要被保护，而不是带有攻击性。

关于女性身材的讨论，只有“瘦”和“胖”，没有“强壮”这一选项。

且不论这样的规制有多刻板，多不合理。

单就个体而言，你知道肌肉能带给女性身体多少益处吗？

皮肤紧致，身材匀称，延缓衰老这些视觉改变是最表面的。

坚实有力的肌肉组织会成为身体的钢筋，避免关节代偿导致的关节炎、肌肉劳损导致的腰背疼痛等。

肌肉软塌无力的人即便体重没有超标，患糖尿病和心脏病的风险仍会大大增加。反之亦然，足够的肌肉含量可以提升心血管功能，预防糖尿病、高血压等慢性问题。

女性增肌还有一些独有的好处：

绝经后的女性，会比男性更快地失去骨量，增肌可以帮助预防骨质疏松。

还有研究发现，女性的瘦体重 （除脂肪以外身体其它成分的重量，肌肉是其中的主要成分）越大，左心室舒张功能，比如泵血、输氧等会越好。

谁都有追求健康的权利，包括女性。

从健康角度而言，肌肉就不该被排斥。无论男女。

现在的人总爱谈“自由”，那么肌肉自由为什么不被允许呢？

你可以欣赏不了一身腱子肉的美。

但不可以对那些热爱运动、付出极大辛苦才练出自己满意身材的女孩，投以异样眼光或恶语相向。

来源：B站视频《亚洲女性不应有肌肉》

有锻炼习惯的女生一定懂，女孩子练肌肉有多难。

都知道，女性身体更倾向于储存脂肪而非肌肉，睾酮水平也比男性低得多（睾酮是影响肌肉增长的重要激素之一）。

女性在这方面有天然的劣势。别说练出多大的肌肉块，如若不是长期专业的负重训练，练出明显的线条感都十分不易。

可以说，每一个喜欢肌肉的女孩都是在逆势生长。

健康漂亮的肌肉线条背后，是力量，是态度，是勇气，是自由。

肌肉，也可以成为一种女性之美。

所幸，氛围正在慢慢扭转，强大的女性也开始被更多人欣赏。

还记得去年，我很喜欢的两位演员，郑秀文和杨紫琼，几乎在同一时间摘得影后桂冠。

在不同的舞台上，两位影后用肱三头肌饱满的手臂举起奖杯的画面，几乎重叠。

那种人生都在她们掌握之中的力量感，真的太酷了。

和贾玲记录运动的视频一样，她们的颁奖视频我反复看了好几回。每一次都激动得想落泪。

可能是受够了性别刻板印象，很轻易就被这种由内而外散发出来的强大的自信和力量点燃。

真的好感恩这个世界上存在这样强大的女性，让我认识到自己的孱弱，同时获取向上的力量与方向。

豆瓣小组「women fitness」，有个女生在里面留下这样一句话：

“愈发收窄的世界，愈发需要为自己多争取一些自由的空间，而对抗需要力量。”

是共勉。也是呼吁。

6月27日晚间，电视剧《上有老下有小》在浙江卫视播出第2集和第3集内容。经过3集剧情，我认为，这部电视剧基本上可以弃剧了。本来，它讲家长里短的故事，还是有一些趣味性的，但是，因为剧作过分专注于喜剧表达、都市现代表达，而造成了很多失真问题。尤其是演员邓家佳方面，问题最大。

在该剧当中，男女主角的职业背景设定，还是相对写实的。男主，是家装行业的设计师，女主，是高级中学的语文教师。这两个职业，都是城市生活当中经常可见的。“经常可见”是一把双刃剑。好的一面是，角色可以瞬间拉近和观众的距离。坏的一面是，要是演得不像，观众们一眼可见。

《上有老下有小》目前最大的问题便是，明明讲的是需要写实的故事，却在很多层面上虚化了。尤其是角色身份上的虚化。这部电视剧，没有把男女主角的职业背景身份按照写实的方式处理。相反，它把男女主角的职业背景身份虚化，并且拔高了，拔高到了一些悬浮的都市职场剧的状态上去了。

家装设计师，不这样。这是观众们最真切的感受。而高中语文老师，也不这样，也是观众们最直观的感受。如果说杨玏这种老实巴交的样子，为角色相对加分了的话，那邓家佳这种妖娆的打扮，显然是让观众们瞬间出戏的。邓家佳这不是演一位中学老师，而是演一个职场秀的女白领。

家长里短的电视剧，要想成功，最重要的法宝便是写实。在剧本层面上，这种“二妈争霸”，锅碗瓢盆磕磕碰碰的故事，还是相对写实的。尤其是男主妈妈那种半夜滴水的桥段，对于某些中老年妇女真的是莫大的讽刺，且讽刺到位了。这些剧本层面上的写实，是需要拍摄当中也写实才能出现好味道的。

然而，该剧当中，除了杨玏用木讷掩饰浮夸之外，其他角色演员，都是用浮夸的方式去呈现剧本。尤其是邓家佳这边，问题最大。其实，每一位演员都上过学，即便是中专，也是接受过九年义务教育的。如此，每一位演员都应该对教师这个职业很熟悉。演好一位老师，很容易的。

但是，邓家佳在《上有老下有小》当中，对于中学老师这个角色的实现，非常差，举手投足之间，她都不像一位老师，而像架空的、悬浮的都市职场秀当中的女主。连老师都演不好，对于一位女演员而言，简直是不可思议的事情。青少年时代，天天见的人，让演员们去实现以下，竟然演不出来，这样的演员，还有没有专业技能呢？

甚至于在服装化妆等方面，邓家佳也缺乏演员的基本使命感。上任何一座城市的高级中学门口蹲几个小时，看看里边的老师都是怎么穿的，便可以实现对于这一角色的指导。反观邓家佳，在该剧当中的表现，便是拿出职场秀那一套来，恨不得把自己职场当中非常耀眼的衣服穿出来。这种穿着，已经背离了角色职场特征。

它山之石。在《小舍得》这部电视剧作品当中，鹤男的穿着，和举手投足之间的表演，便把一位女老师诠释的非常出色。乃至于，在《米小圈上学记》当中，鹤男的穿着和表演，也是典型的老师样子。这样的形象，能够让观众一眼看出真来。反观邓家佳，简直让观众觉得，她根本没有对表演角色的任何真诚，更谈不上什么敬畏了。

最容易给剧情加分的角色，最后，却成了剧作当中最大的败笔。显然，一位好演员，可以成就电视剧。一位不用心的演员，也会毁掉一部电视剧。邓家佳之于《上有老下有小》，是需要反思的。